Trainingsangebot
Leistungsumfang
kostenlose Beratung
Online-Betreuung möglich
maximale zeitliche Flexibilität
Beratung & Anamnese
professionelle Trainingsbetreuung
individuelle Trainingspläne
Ernährungsberatung
Mobilitäts und Funktional Training
Muskelfunktionsprüfungen (MFP)
Kraft & Dehnungstechniken
Atemtechniken und Atmungstraining
Krankheitslehre, Sportmedizin & Medical Fitness
Notfall-Medizin (Erste Hilfe)
Einzeltrainings
Firmenfitness + Gruppentrainings
Perfekt zur Vorbeugung von Krankheit und Verletzungen
direkt vor Ort oder Outdoor
Keine teuren Geräte notwendig
Kurse für Rücken- und Schulter-Gesundheit
Verbesserung der Mobilität
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