Trainingsangebot
Leistungsumfang
kostenlose telefonische Beratung
maximale zeitliche Flexibilität
Keine Vertragsbindung
Monatsbeitrag möglich ab 2 Stunden wöchentlich
Beratung & Anamnese
professionelle Trainingsbetreuung
individueller Trainingsplan
Ernährungsberatung
Mobilitäts und Funktional Training
Muskelfunktionsprüfungen (MFP)
Kraft & Dehnungstechniken
Atemtechniken und Atmungstraining
Krankheitslehre, Sportmedizin & Medical Fitness
Notfall-Medizin (Erste Hilfe)
auch Online-Betreuung möglich
Einzeltrainings
Firmenfitness + Gruppentrainings
Perfekt zur Vorbeugung von Krankheit und Verletzungen
direkt vor Ort oder Outdoor
Keine teuren Geräte notwendig
Kurse für Rücken- und Schulter-Gesundheit
Verbesserung der Mobilität
Bereit anzufangen?