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Trainingsangebot
Leistungsumfang
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kostenlose telefonische Beratung

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maximale zeitliche Flexibilität

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Keine Vertragsbindung

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Monatsbeitrag möglich ab 2 Stunden wöchentlich

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Beratung & Anamnese

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professionelle Trainingsbetreuung

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individueller Trainingsplan

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Ernährungsberatung

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Mobilitäts und Funktional Training

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Muskelfunktionsprüfungen (MFP)

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Kraft & Dehnungstechniken

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Atemtechniken und Atmungstraining

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Krankheitslehre, Sportmedizin & Medical Fitness

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Notfall-Medizin (Erste Hilfe)

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auch Online-Betreuung möglich

Einzeltrainings
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Perfekt zur Vorbeugung von Krankheit und Verletzungen

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direkt vor Ort oder Outdoor

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Keine teuren Geräte notwendig

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Kurse für Rücken- und Schulter-Gesundheit

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Verbesserung der Mobilität

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